Eveil de Soi
Eveil de Soi
un espace-temps sacré qui permet de se reconnecter à Soi, changer son état d'être
pour une vie équilibrée et sans stress !
Les ateliers "éveil de Soi" ont pour objectif de transmettre des exercices visant à trouver ou rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit.
Ces ateliers, inspirés de différentes traditions orientales (Inde, Tibet, Chine et Japon), vous aideront à prendre conscience de votre intériorité, et notamment des différents centres et circuits subtils d'énergie.
Les exercices proposés sont simples et accessibles à toutes et tous : mouvements corporels, maîtrise du souffle - énergie vitale et de l’esprit (mantra et méditation).
Vous pourrez les reproduire chez vous, entierement ou partielement, pour continuer à beneficier de leurs bienfaits.
Ces ateliers sont un outil précieux qui vous aideront à vous défaire des comportements ou attitudes négatives qui empoisonnent le corps et l'esprit en ayant notamment un effet très bénéfique sur le stress.
Pratiqués régulièrement, ils vous permettront de transformer progressivement votre état d’être grâce à la mise en route d'une hygiène de vie spirituelle, nécessaire au maintien de l’équilibre physique et mental, au même titre que peut l’être l’hygiène corporelle, garantissant ainsi une bonne santé ou aidant grandement à l’améliorer.
Avec joie de vous y retrouver !
1 atelier mensuel - le samedi matin
19 septembre 2026 de 10h à 12h
17 octobre 2026 de 10h à 12h
21 novembre 2026 de 10h à 12h
12 décembre 2026 de 10h à 12h
23 janvier 2027 de 10h à 12h
6 mars 2027 de 10h à 12h
24 avril 2027 de 10h à 12h
22 mai 2027 de 10h à 12h
19 juin 2027 de 10h à 12h
Centre NamastéOm, 24, rue des Marguettes, Paris 12e ( plan )
Métro : Ligne 1 - station Porte de Vincennes ou ligne 6 - station Bel Air
Tramway : T3a - station Alexandre David-Néel
Bus : 29,56 - arrêt docteur Netter
25 euros (tarif adhérent : 20 euros)
Ateliers ouverts à toutes et tous !!!
prévoir une tenue confortable.
(adhésion annuelle de 10 euros).
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :
Alexandre Avinash : 06 12 71 40 28 ou contact@yogavinash.com