- YOGA TIBETAIN -
Une pratique complète pour apprendre à mettre en mouvement, ressentir et prendre conscience de l'énergie qui circule en soi.
AU PROGRAMME
- Yoga postural dynamique : "les 5 tibétains"
- Pranayama (cycles de respiration consciente)
- Mantra (chant méditatif sacré)
- Méditation
Laissez-vous guider !!
INFORMATIONS PRATIQUES
Un Atelier par mois, le samedi ou le dimanche de 9h30 à 12h00.
Accueil des participant(e)s à partir de 9h15.
dimanche 20 octobre 2019
dimanche 24 novembre 2019
dimanche 8 décembre 2019
samedi 18 janvier 2020
pas d'atelier en février 2020
samedi 14 mars 2020
samedi 4 avril 2020
samedi 2 mai 2020
samedi 6 juin 2020
Inscription : contact@yogavinash.com ou 06 12 71 40 28
Participation : 35 euros
à régler sur place en chèque ou espèces.
Lieu : Espace DIVYAN - La Forêt de Badondey
1 passage du jeu de Boules, 75011 PARIS
Métro Oberkampf (ligne 5 ou 9) - sortie 3
2 minutes à pied en allant vers place de la République
(les codes d'accès à la salle seront transmis lors de l'inscription par mail et/ou SMS)
 |
| Posture du demi-chameau (photo Alexia Stefanovic) |
 |
| les 5 rites |