Yoga Tibétain



- YOGA TIBETAIN -

Une pratique complète pour apprendre à mettre en mouvement, ressentir et prendre conscience de l'énergie qui circule en soi.




AU PROGRAMME


- Yoga postural dynamique : "les 5 tibétains"
- Pranayama (cycles de respiration consciente)
- Mantra (chant méditatif sacré)
- Méditation

Laissez-vous guider !!



INFORMATIONS PRATIQUES


Un Atelier par mois, le samedi ou le dimanche de 9h30 à 12h00.
Accueil des participant(e)s à partir de 9h15.


dimanche 20 octobre 2019
dimanche 24 novembre 2019
dimanche 8 décembre 2019
samedi 18 janvier 2020
pas d'atelier en février 2020
samedi 14 mars 2020
samedi 4 avril 2020
samedi 2 mai 2020
samedi 6 juin 2020


Inscription : contact@yogavinash.com ou 06 12 71 40 28


Participation : 35 euros
à régler sur place en chèque ou espèces.


Lieu : Espace DIVYAN - La Forêt de Badondey
1 passage du jeu de Boules, 75011 PARIS

Métro Oberkampf (ligne 5 ou 9) - sortie 3
2 minutes à pied en allant vers place de la République

(les codes d'accès à la salle seront transmis lors de l'inscription par mail et/ou SMS)



yoga tibetain demi-chameau
Posture du demi-chameau (photo Alexia Stefanovic)


5 rites tibétains
les 5 rites